Frukost för en mästare
Kategori: Allmänt
Frukost som den ska vara. 1dl gröt med kanel och mjölk, 2 hela ägg, 3 äggulor (ca40g) och en kopp kaffe. 441kcal. Kanel är ett utmärkt alternativ för att slippa de extra kalorierna från t.ex. sylt. Lina äter bara äggvita på morgonen och eftersom jag har svårt att komma upp i mitt kaloribehov så lämnar hon sina gulor till mig. Ett perfekt team-arbete det där!
Ps. 2st omega 3 tabletter och mivitotal ingår även denna morgon.ds.
Och du, vi ses på gymmet!
