Kategori: Allmänt
Mellanmål är viktigt det vet vi alla. Dels för humöret men även för kroppen. Dagens mellanmål är lite av en standard hos familjen Heikkilä/Felixson. Kvarg 250g + fun light, Avokado 100g, Morot 100g och en kopp kaffe. 389kcal och du håller dig tills middagen. Mums!
Är en glad kille på 22 år. Studerar till sjuksköterska och börjar 5 terminen nu till hösten. Är gyminstruktör på Friskis&Svettis i Jönköping. Bor med min tränings- och kostgalna sambo Lina. Bloggen handlar om mitt liv och min väg mot att stå på bodybuilding och fitnessens stora scen. Kost, träning och otroligt mycket glädje, det är en vinnande kombo.